R45. あーるよんごーどっと。〜四捨五入すれば五十路だ!
旧「プッシュバイク淡路島」
ブログを引っ越し、名前も新たに。
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ヒヤリ×2
夕方になってヒヤリ×2本のみ。
 ウォーミングアップ 12′51″
 アタック 10′30″
今期ベスト出ましたが、まだ体が重い感じ。
いや、実際重い...
ダイエットってどうやるんでしたっけ?(^_^;



今週の合同朝練、お天気しだいですが。
6/8(水) 5:00 防災センターP に。
周回コースorヒヤリの予定。
| 自転車活動 | 20:49 | comments(2) | まんべ | このページのトップへ
今度、勝負しましょう。 ハンデは3分差し上げます。 こちらは、すーぱーかぶ ですからwww
| ヨシ | 2016/06/07 8:55 AM |
>ヨシさん
GIOSに「すーぱーかぶ」ってマジックで書いときますね(爆)
| まんべ | 2016/06/07 9:27 AM |
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