R45. あーるよんごーどっと。〜四捨五入すれば五十路だ!
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7th久万高原ヒルクライムレースに参加

数えれば、このレースにももう5回目の参加。

機材はととのってますが、体は劣化の一途。

 

前日はやっぱりばたばたして、睡眠3時間ほどで2時過ぎに起き。

3時前に出発、7時前に会場着。

受付、検車、荷物預けを済ませてローラー。

陽が当たるところでやったら大汗。

会場をウロウロしてたら知り合いに声をかけてもらった。

やっぱジャージはよく目立つ。

 

 

いつものようにスタート地点まで下って、そこから10名づつスタート。

スキー場入り口まで33分30秒ちょっと、まあまあのペースかと思ったが後半踏めず失速。

ここのコースは後半が斜度がきついので、失速しがちですが、だいたい35分ぐらいでスタミナも切れるので、それが重なってまったく進まず。

 

5出場中、ワースト2の記録。

 

自分の記録はともかく、知り合い二人が年齢別優勝で、表彰式も拝見。

うちひとりは総合でも2位とべらぼうな速さ。スゴすぎます。

 

2012 1時間1分39秒

2013 ーーーーーーー

2014 1時間1分22秒

2015 1時間0分24秒

2016 1時間2分07秒

2017 1時間1分53秒

 

かろうじて踏みとどまっているような気もしますが、ここ何年かは夏場の暑さにやられぎみ。

寝ても翌朝ぐったりだし...(/。\)

 

| 自転車活動 | 10:55 | comments(2) | まんべ | このページのトップへ
瓶が森・四国カルストツーリング「二日目 四国カルスト編

 

一日目の宿は松山市内。デラックスなルームでやたらと広いバストイレ(^^;

心残りは、目星をつけていた「今治焼き鳥」のお店が閉まっていたこと。

これはリベンジしなければ。

 

松山を出発、久万高原を目指します。とある道の駅にデポしたら、帰りには「長時間の目的外使用はご遠慮ください」

との張り紙。ごめんなさい、もうしません...m(_ _)m

 

通称「軍艦岩」のそばを通り過ぎ、R33を南下。

 

R440へ、ループを上り、長いトンネルを上る。このトンネルは歩道が広かったので、そちらを走行するのが安全。

合格間違いなし!なバス停で休憩し。

 

K36経由で大野ヶ原へ。車で地芳峠に向かうには、K36に入ってまもなく左折のショートカットがあるのですが、今回はK36をそのまま進みます。この道は交通量も少なく、木漏れ日の下の快適な道。勾配も緩いので、自転車にもお勧め。特に真夏は。

ただ、道は狭いところがあるので、たまに通る車には注意です。

 

視界が開けてきたとおもったら、大野ヶ原到着です。ここも、四国カルストの西の端、カルスト台地っぽい、開けた景色が気持ちいい。

 

大野ヶ原からは尾根筋にあるK383を通って地芳峠を目指します。

前方奥には、いまから向かう四国カルストの象徴、五段城も見えています。

 

地芳峠を過ぎ、しばらく走ればほどなく姫鶴平。ここにあるレストランで昼食をとることになるのですが、3連休の最終日ということもあってか、なかなか注文の処理が追いついてない様子。ホールもキッチンも割と高齢な方ばかり。アルバイトの学生でも雇ったほうがよいのでは、とは、要らぬ詮索。

 

 

ちょっと雲は多めでしたが、水蒸気は少なめ、遠い稜線までよく見えてます。

 

くまさんもご満悦。

 

・・・帰り道、上は快適だったのですが、下りてくるとうだるような暑さ。たまらず水辺を見つけて涼をえる。

 

砥部の温泉で汗を流して、無事帰路へ。

 

| 自転車活動 | 10:00 | comments(4) | まんべ | このページのトップへ
瓶が森・四国カルストツーリング「一日目 瓶が森編」

しばらくブログを更新してなかったら、書き方も忘れてしまった...orz

 

ま、内容も大したことはありませんから、気楽に行きます。備忘録です。

 

 

7月16日、日曜日。朝6時に某ICの駐車場にてヨシさんと待ち合わせ。

自転車を積み込んで高速を南下。徳島道、松山道、いよ西条で下りてR194。

四国一長いという寒風山トンネルを抜け、道の駅木の香へ。

 

10:00すぎ、出発。R194を少し戻り、寒風山トンネルの手前を右手へ。瓶が森を目指し森の中を登ります。

平地よりかは幾分標高も高いし、木立のなかは涼しく、快適な上り。

 

道はそんなに広くはありませんが、路面は意外と良く、走行になんら支障はありません。

最初は勾配も最初はそれほどではなく、快適な山岳ツーリング。

ですが、上に行くほど勾配も徐々にキツくなっていきます。

 

12:00すこしまわったところで、目の前にとびこんできましたUFOライン。

最初はちょっと雲がかかっていましたが、しばらくすると奇麗に晴れました。

当初の天気予報を覆す、ヨシさんの千光寺参りが功を奏す。いや、ご利益ありますね。

 

 

さらに進んで瓶が森を目指します。

 

とーちゃく。噂通り、ブヨがたくさん飛び交っています。じっとしてるとすぐ寄ってきます。

なぜか自転車にも集っています。何にあつまるんでしょうね。

 

道の駅木の香の温泉で汗を流して、宿のある松山へ。もう、陽もかたむいているというのに灼熱地獄のよう。

松山って暑いね・・・

 

二日目「四国カルスト編」へつづつ。

| 自転車活動 | 18:40 | comments(2) | まんべ | このページのトップへ
2017菰野ヒルクライムに参加

備忘録として。

最近、すっかりブログ更新サボってますが、Facebookだと過去記事さかのぼるのが面倒なので、やっぱりここにも記録しておかないと。数人ですが、読んでくれてる方もいるみたいですしw

 

3月26日、三重県は菰野ヒルクライム参加。いつもシーズン初っ端のレースとしてはコレ。ぎりぎり当日朝出発OKですし。

たしかAM3時過ぎに出発、6時過ぎに会場周辺駐車場着。鈴鹿ICで下りて一般道のパターン。

菰野町はすでに小雨。めちゃくちゃ寒いというほどでもないが。新調したウインドブレーカーは結構優秀みたい。

ローラーでアップしようと思ったら、クイックを忘れた!諦めて会場へ。

することなくスタートまでの時間を持て余す。

 

小雨の中、集合。スタート地点へ移動し、到着したらすぐスタート。

このあたりは待たされないのでいいのだけど、栄養補給と最終トイレは集合までにすませておくこと。

あと集合の列には前のほうに並ぶこと。

 

ガーミン気温によるとスタート6度、ゴール0度。さすがに半袖ジャージでは無理で、春秋用の長ジャージ着用でレース。

 

 

クラス17位/101人。

Avg.HRは177で目一杯踏みましたが、記録はこんなもん。6位入賞するにはFTP245Wと体重55kgが必要か。

要するに1割速くならないとダメってことで。

| 自転車活動 | 23:59 | comments(3) | まんべ | このページのトップへ
らくらく!?山散歩「天狗塚」

11月3日文化の日、ドカさんご案内による、「らくらく山散歩『天狗塚』」に参加しました。

 

昨年の「剣山、ジロウギュウ」にづづき、今年もゴンさんと一緒に。

3:45 某図書館にておちあい、徳島の集合場所へ。

5:00 車2台に8人分乗し、登山口へ向けて出発。徳島道を井川池田ICまで、大歩危、落合、西山林道登山口へ。

参加者はドカさん、すーさん、やまさん、チャリさん、tさん、t奥方、ゴンさん、私。

 

移動は案外時間がかかりました。登り始めは8:00。思ったほど寒くはない。アウターの内にはチャリ用長袖ジャージ、メッシュインナー。それでも風の無い林の中では軽く汗をかくくらい。

 

登山口からの登りは結構な斜度で、ときおり足下悪いところもあり。元気なころの登りは良いですが、疲れて帰りの下りは要注意ですね。

 

森林限界を超え、稜線が間近に見える頃になると足下も安定、斜度もおだやか。

そしてそこに待っていたのは...

なんということでしょう!昨年に続いて、霧氷に覆われた低木。今回もいいもの見れましたね。

案内板も、ご覧の通り。びっしり氷が張り付いてます。

 

 

時折のぞく陽の光が氷をより鮮やかな白さに。

 

・・・とまあ、写真を見ているだけなら奇麗な感じですが、なんせ稜線上は風が強くて冷たい。

あまり長い間じっとしていられません。すぐ先に見える天狗塚めざして行軍。

 

ここ天狗塚の北側斜面にも霧氷。

 

天狗塚の頂上より西方。続いてこの先、「牛の背」方面へ。

 

 

このころから上空にかかっていた雲はどこかへ。そして快晴に。

写真撮るの忘れましたが、太平洋も見えました。

 

このあとは、風のあまり当たらないところへ移動しお昼に。ドカさんのおいしいコーヒーを頂いたり、夫婦漫才を聞きながらの下山。楽しゅうございましたね。

 

あれから二日経ちましたが、未だに太もも前あたりが筋肉痛です。やっぱり下りは慣れておかねば...(ーー;

| 山活動 | 16:56 | comments(8) | まんべ | このページのトップへ